Trampoline springen

  • Springen op de trampoline, steeds hoger, hoger en hoger. Het maken van salto’s, schroeven en draaien tijdens de sprongen…Hoe hoger je springt, hoe langer je in de lucht kan zweven en hoe meer salto’s je kunt maken. Al springend leer je je spieren te beheersen en te coördineren. Daarnaast is er ook kracht en lenigheid nodig. Trampoline springen vraagt daarom een hoop motorische vaardigheden. Het is ideaal voor de lichamelijke ontwikkeling.

    Recreatie
    Binnen NIKA kan iedereen op zijn/haar eigen niveau trampoline springen beoefenen. Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zich aanmelden bij de recreatiegroepen. Hier worden de beginselen van het trampoline springen geleerd. De basissprongen zijn heel erg belangrijk. Hoe beter je de basissprong beheerst, hoe makkelijker de moeilijkere sprongen kunnen worden aangeleerd. Tijdens de onderlinge wedstrijd aan het einde van het seizoen kun je laten zien wat je geleerd hebt.

     

  • StreksaltoIndividueelSynchroonspringenSalto